افضل عيادة جلدية في جدة:

5. تساقط الشعر

ما هو تساقط الشعر؟

• عبارة فقدان الشعر من فروة الرأس أو من أي جزء آخر من الجسم، وعلى الرغم من أن تساقط الشعر يعتبر أمر طبيعي كجزء من دورة حياة الشعر، حيث يحل محله شعر جديد، إلا أنه يمكن أن يحدث تساقط زائد للشعر يتجاوز معدل النمو الطبيعي.
• قد يحدث أيضًا نتيجة لأسباب مختلفة مثل التوتر، التغذية غير المتوازنة، التغيرات الهرمونية والأمراض المزمنة، قد يكون تساقط الشعر مؤقتاً أو دائماً وقد يؤدي إلى فقدان كميات مختلفة من الشعر، ويمكن تحديد هذه الاسباب ومعالجتها من خلال فحص طبي دقيق.

ما هي أسباب تساقط الشعر؟

هناك العديد من الأسباب التي تسبب تساقط الشعر، إليك أهم هذه الأسباب:

1. العوامل الوراثية:

 تعرف أيضاً بالصلع الوراثي، ويحدث نتيجة تأثير الجينات الموروثة على مستويات الهرمونات المسؤولة عن نمو الشعر.

2. التوتر والضغوط النفسية:

 يعد التوتر والضغوط النفسية الشديدة من العوامل المسببة لتساقط الشعر المؤقت.

3. الصحة العامة:

بعض الأمراض المزمنة مثل فقر الدم نقص الفيتامينات والمعادن والاضطرابات الهرمونية يمكن أن تساهم في تساقط الشعر.

4. التغيرات الهرمونية:

تشمل التغيرات التي تحدث في فترات الحمل والولادة وسن اليأس لدى النساء وتغيرات الهرمونات لدى الرجال والنساء والغدة الدرقية.

5. العوامل البيئية والعادات السيئة:

التعرض للتلوث البيئي، استخدام المنتجات الكيميائية الضارة، واستخدام المكواة والصبغات بشكل مفرط، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.

ما هي طرق علاج تساقط الشعر؟

تستطيع علاج تساقط الشعر في العيادات الطبية باستخدام العديد من الطرق، ومنها ما يلي:

1. زراعة الشعر:

إجراء جراحي يتضمن نقل الشعر المراد زراعته لأماكن الشعر التي يتطلب زيادة كثافته.

2. العلاج بالليزر:

استخدام أشعة الليزر التي تعزز نمو الشعر في فروة الرأس المصابة.

3. العلاج بالأدوية:

الاستخدام المتكرر لأدوية معينة مثل مينوكسيديل وفيناسترايد لمساعدة في علاج تساقط الشعر وتعزيز نموه اذا كان تساقط الشعر وراثي.

4. العلاجات الهرمونية:

تلاحظ حدوث تساقط الشعر بعد تغيرات هرمونية، ويمكن للأطباء وصف العقاقير المنظمة للهرمونات لتحسين حالة فروة الرأس.

5. العناية بالشعر:

استخدام منتجات العناية بالشعر وفروة الرأس وتتبع النظام الغذائي الخاص بك واستخدام المكملات الغذائية التي قد تساعد على تعزيز صحة فروة الرأس ونمو الشعر بشكل صحيح.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بتساقط الشعر؟

أشخاص الذين المعرضين لخطر تساقط الشعر هم:

1. الأشخاص المعرضين للتوتر والقلق المستمر.
2. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في فروة الرأس مثل التهاب الفروة وحكة الجلد.
3. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات هرمونية مثل فقر الدم وفرط نشاط الغدة الدرقية أو نقص نشاطها.
4. الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر كآثار جانبية.
5. الأشخاص الذين يتعرضون لصدمات نفسية مثل وفاة أحد أفراد العائلة.
6. النساء اللواتي يعانين من تغيرات هرمونية بسبب سوء التغذية للمرأة الحامل أو توقف دورة الحيض.

ما هو الفرق بين الشعر الخفيف والصلع؟

الشعر الخفيف:

• يشير إلى شعر رقيق أو رفيع يميل إلى أن يكون أقل كثافة وحجم بالمقارنة بالشعر العادي، قد يظهر الشعر الخفيف عند البعض منذ الولادة أو قد يتطور على مر الزمن.
• عادةً ما يظل هناك كمية كافية من الشعر الخفيف حتى في مناطق منتشرة من فروة الرأس، وقد يكون ضعيفاً ويتقاطع بسهولة.

الصلع:

• يشير إلى فقدان الشعر بشكل ملحوظ واضح على فروة الرأس، يحدث الصلع بشكل طبيعي لدى العديد من الرجال وبعض النساء مع مرور الوقت، وذلك نتيجة لعوامل وراثية وهرمونية.
• يمكن أن يشمل الصلع فقدان الشعر في مناطق محددة مثل الصلع البقعي أو فقدان كامل للشعر على فروة الرأس مثل الصلع الوراثي.

كيف أعرف أن تساقط الشعر غير طبيعي؟

يوجد بعض العلامات التي تدل أن تساقط الشعر يحدث بشكل غير طبيعي، ومن هذه العلامات ما يلي:

• إذا لاحظت تساقط أعداد كبيرة من الشعر بشكل مفاجئ، قد يكون هذا غير طبيعي ويستدعي متابعة الأمر.
• إذا لاحظت أن منطقة من الشعر بدأت تصغر وتصبح أقل كثافة بشكل ملحوظ، فقد تعاني من مشكلة تساقط الشعر.
• إذا لاحظت ظهور أماكن خالية من الشعر على فروة الرأس، فهذا قد يكون علامة على مشكلة تساقط الشعر مثل الصلع البقعي.
• إذا وجدت أن هناك تساقط شعر مستمر وبمعدل زائد لعدة أشهر، فقد يكون هذا غير طبيعي ويحتاج إلى تقييم طبي.

ما هي الطرق الوقائية المتبعة لتجنب تساقط الشعر؟

يوجد بعض الطرق الوقائية التي يمكن اتباعها لتجنب تساقط الشعر، إليك أهم هذه الطرق:

• استخدام منتجات مناسبة لنوعية الشعر وفروة الرأس.
• تجنب التوتر والقلق الزائد وممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.
• اتباع نمط حياة صحي يتضمن النوم بشكل الكافي وممارسة الرياضة بانتظام.
• عدم تعريض الشعر للحرارة الزائدة من مجففات الشعر.
• اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن.
• يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء.

متى يكون تساقط الشعر خطيراً؟

يعد تساقط الشعر خطيراً في الحالات التالية:

• عند حدوثه بشكل مفاجئ وكبير.
• عندما يصاحبه أعراض مزعجة مثل حكة الفروة وتقشر الجلد.
• في حالة النساء، يعتبر التساقط الشديد للشعر دليلاً على وجود مشكلات هرمونية مثل فقر الدم أو خلل في الغدة الدرقية.

قد يتطلب هذا النوع من التساقط الشعر استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والتشخيص الصحيح، لذا إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الأفضل استشارة طبيبك لتقييم وضع الشعر والصحة العامة.