ما هي النصائح التي يجب اتباعها بعد تركيب تقويم الاسنان؟

يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها بعد تركيب التقويم، أهمها:

1. تجنب تناول الأطعمة الصلبة التي من الممكن أن تسبب كسر التقويم .
2. الحفاظ على نظافة الأسنان بشكل مستمر باستخدام فرشاة الأسنان وخيط الأسنان.
3. يمكن استخدام المضمضة للتخلص من البكتيريا والروائح الكريهة.
4. تجنب الحلويات اللاصقة و اللبان
5. عدم تحريك التقويم بنفسك، لأنه يمكن أن يسبب ذلك تلف التقويم.
6.  استخدام وسائل الحماية المناسبة، مثل واقي الفم، خاصة عند ممارسة الأنشطة الرياضية.
7. الحفاظ على الصحة الفم و الأسنان بوجود جهاز التقويم باتباع طريقة صحيحة لتفريش اللثة والأسنان وغالبا مايوصي  الطبيب بإستخدام فراشي خاصة للتقويم
8. تجنب الأطعمة القاسية واللبان (العلكة) والحلويات اللاصقة
9. طريقة المضغ وأكل بعض الأطعمة القاسية مثل التفاح ،الجزر بأن تقطع إلى شرائح رقيقة قبل مضغها
10. يمكن أن نستخدم شمع الحماية (protection wax في حالة تسبب جهاز التقويم بجرح بطانة الفم إلى حين مراجعة الطبيب.
11. ممكن أن نتناول مسكن للألم عند اللزوم في أسبوع الأول بعد تركيب التقويم و غالبا لا يكون هناك ألم .